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Inhalt: - Standortbestimmung: Überforderung durch andere oder sich selbst erkennen - innere und äußere Antreiber erkennen - eigene Bedürfnisse und Werte verstehen - stärkende Faktoren erkennen - die Bedeutung von Denk- und Handlungsmustern verstehen und nutzen u.a. mit Methoden des Resilienz-Zirkel-Trainings - Schritte in die Umsetzung finden
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