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KF030 - WEBINAR *Zeit- und Selbstmanagement im Homeoffice*

6 Stunden
88.00 EUR
44.00 EUR
WEBINAR

Selbstmanagement


  • Selbst-Führung – Reflexion zur eigenen Haltung in Krisen und Überforderungssituationen – der Chancenblick im Wandel

  • Mentale Haltung – im Auf und Ab zwischen Ängsten und neuen Freiräumen der Selbstbestimmung

  • Selbstfürsorge – Stressmanagement - Balance und Erholung behalten trotz äußerer Umstände

  • Tipps zur Selbstmotivation und Selbstdisziplin für sich und Teammitglieder


 Zeitmanagement im Homeoffice



  • Selbstbestimmt Tagesstruktur, Arbeitszeiten – Routinen und Rhythmen schaffen

  • Fokus und Konzentration halten

  • Räumliche Situationen im Homeoffice


Zeitmanagement für Familien


  • Tipps zur Beschäftigung der (Kita- und schulfreien) Kinder (auch E-learning-Plattformen)

  • Stressfaktor Homeschooling- Hausaufgaben und Umgang mit den Lehrer/innen

  • Tipps für den Umgang mit familiären Konflikten


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2 Blöcke a´3  Stunden in der Zeit von jeweils 13:00 - 16:00 Uhr
(27. und 28. Mai 2020)

Login ab 12:45 Uhr, Prüfen der technischen Voraussetzungen und Abstimmung mit der Dozentin