Frau NeupertKOMPETENZIA INTERNATIONAL *Coaching*Organisationsentwicklung*Seminare* www.kompetenzia-international.com
Mittwoch-Donnerstag
 15.05.2024 bis 16.05.2024
09:00-13:00 Uhr
Online; Zugangslink wird 1-2 Tage vorher verschickt
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In den aktuellen Zeiten haben viele Menschen gleichzeitig mit mehreren Herausforderungen in privater und beruflicher Hinsicht zu tun. Unsere mentale Einstellung, Haltung und Bewertung hat einen enormen Einfluss auf das subjektive Wohlbefinden, Gesundheit und Produktivität in der Arbeit. In schwierigen Aussenbedingungen ist es um so wichtiger, den eigenen Kontrollberech der Selbstwirksamkeit zu kennen und auszudehnen.
Mentale Techniken helfen, mit negativen Ereignissen, Druck, Veränderungen und Stress besser umzugehen und somit positiv auf unsere Emotionen und unsere Gesundheit einzuwirken.
Inhalt:
- Zusammenhang zwischen Mindset = Denken- Fühlen- Handeln und erwünschten Resultaten
- Worin liegen Chancen und Risiken der derzeitigen (Krisen)-Situation zur Transformation in
Teams, Organisationen und in der Gesellschaft?
- Welche neuen individuellen Sicherheitsmodelle gibt es, wenn es im Aussen viele Umbrüche
gibt?
- Mentale Techniken für innere Stabilität, Gelassenheit und Freude
- Positiver Umgang mit permanenter Veränderung und Ungewissheit – Selbstwirksamkeit
erhöhen
Methoden:
- Theorie-Input
- praktische Übungen in Einzel-,Paar- und Gruppenarbeit
- Reflexionsmöglichkeiten für neue Erkenntnisse
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