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Für die eigene Arbeitsorganisation

KF030 - Zeit- und Selbstmanagement im Homeoffice

12 Stunden
Frau NeupertKOMPETENZIA INTERNATIONAL *Coaching*Organisationsentwicklung*Seminare* www.kompetenzia-international.com
Mittwoch-Donnerstag
Es gibt noch freie Plätze zu diesem Termin.05.10.2022 bis 06.10.2022
09:00-13:00 Uhr
ONLINE
88.00 EUR
44.00 EUR
Selbstmanagement

- Selbst-Führung – Reflexion zur eigenen Haltung in Krisen und  
   Überforderungssituationen der Chancenblick im Wandel
- Mentale Haltung – im Auf und Ab zwischen Ängsten und neuen Freiräumen der
  Selbstbestimmung
- Selbstfürsorge Stressmanagement - Balance und Erholung behalten trotz äußerer
  Umstände
- Tipps zur Selbstmotivation und Selbstdisziplin für sich und Teammitglieder

Zeitmanagement im Homeoffice
- Selbstbestimmt Tagesstruktur, Arbeitszeiten – Routinen und Rhythmen schaffen
- Fokus und Konzentration halten
- Räumliche Situationen im Homeoffice

Zeitmanagement für Familien
- Tipps zur Beschäftigung der (Kita- und schulfreien) Kinder (auch E-learning-Plattformen)
- Stressfaktor Homeschooling- Hausaufgaben und Umgang mit den Lehrer/innen
- Tipps für den Umgang mit familiären Konflikten