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Atemtechniken & Meditation: Resilienz im Studium

16.01.2022, 8:00-8:30

Du lernst Atemtechniken kennen, die dir helfen, dich in Stress-Situationen zu stärken, zu sammeln und zu beruhigen. Weiterhin gibt es eine kleine Einführung in eine angeleitete Meditation.
Du musst nicht an allen Terminen teilnehmen. Komm einfach vorbei, triff andere Studierende und freu dich auf Ruhe und Entspannung. Let´s OM!


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Dieses Angebot wird gefördert durch den DAAD.